艾養生健康灸系列——順時養陽龍骨灸，扶正祛邪保健康
《內經》中講到“人到四十，陽氣不足。損與日至”。意思是說把人的一生的陽氣比作一天的太陽，三十歲的人陽氣如同早上的太陽，四十歲的人陽氣如同剛過中午的太陽，五六十歲的人陽氣就如同是傍晚的太陽了。人過了四十歲之后，陽氣就走下坡路了，尤其是先天、后天之本的脾腎之陽的快速衰退，人的衰老和很多疾病都會在四十歲這個年齡階段發生。中醫認為，無論養還是治，人過30就應該扶養陽氣，固本培元，40過后就會保證陽氣的充足，體力充沛，身體健康，達到防病、治病保健作用。今天小編就給大家介紹一款順時養陽扶正祛邪的中醫特色療法——龍骨灸。
什么是龍骨灸療法？
龍骨灸是指在督脈和兩側膀胱經部位施以隔姜、隔藥灸、綜合經絡腧穴藥物艾灸的功效于一體的外治法。督脈為一身陽脈之海，在督脈上艾灸可激發人體陽氣，可以最大程度地發揮溫腎壯陽，溫經通絡、行氣活血、祛寒除濕、化痰破瘀、通督止痛的作用，達到平衡陰陽，調整虛實、預防保健的目的。
龍骨灸的功效：
1、調節免疫功能：
龍骨灸能提高機體整體免疫力，對呼吸系統、循環系統和消化系統都有很好的調節作用，能夠改善其各個系統的功能。
2、調節神經、內分泌：
龍骨灸對機體多種神經遞質、神經肽和激素等都有較好的調節作用，對內分泌失調引起的疾病如女性更年期時體內的雌激素分泌減少出現潮熱、失眠等癥狀有很好的改善。
3、抗自由基、抗氧化：
自由基是在體內氧化代謝過程中產生的，自由基、過氧化物質增多會導致皮膚起皺紋、粉刺、老年斑等。
龍骨灸的適應癥：亞健康人群、免疫力低下者；改善氣虛、痰濕、血瘀、陽虛、寒凝體質；過敏性鼻炎；慢性鼻炎；支氣管炎；急（慢）性胃腸炎；更年期綜合征；腰肌勞損；失眠；慢性疲勞綜合征等。
龍骨灸的注意事項：
1、龍骨灸時間最好在9:00-16:00陽氣旺盛的時候進行，不宜在晚上治療，灸后4小時內不宜洗澡；
2、龍骨灸治療前以清淡飲食為主，忌生冷、辛辣刺激的食物，忌飲酒；
3、避免在過勞、過飽、過饑、精神緊張時進行治療；
4、注意休息，保持規律的生活、起居、飲食，注意調節情緒。
三伏天是最適合做龍骨灸的時間，在三伏天，利用自然界中陽氣最盛的時段，通過艾灸，穴位，藥粉等激發體內陽氣，起到順應天時，天人合一的作用，從而更好地達到祛病保健散寒除濕的目的。
入伏在即，贛州市中醫院治未病中心“艾養生健康灸”體驗優惠活動已經開始，一年一度的冬病夏治三伏灸貼千萬別錯過，歡迎咨詢0797-8109131。
