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健康調養咨詢門診服務內容介紹
字體【 】     編輯日期:2012-08-22     來源:贛州市中醫院     閱讀次數:次     保護視力色: 

健康調養咨詢門診服務內容介紹

1、健康狀態評估:專家會為您做作出總體健康狀態評估,包括中醫體質類型、健康或亞健康狀態等。

2、影響因素分析:專家通過綜合分析,為您指出哪些是可能影響您健康的危害因素,并指導您如何進行預防。

3、平衡膳食指導:根據您的體質和健康評估結果,結合季節氣候情況,專家會給與適合您的健康平衡膳食指導,并推薦適合的養生保健、增強體質的藥膳方、食療方等,幫助您改善健康狀況。

4、運動養生指導:運動養生也要根據個人的體質屬性,采用不同的運動方案。因此,根據中醫運動養生理論指導,結合您的體質、健康狀況和時令季節,專家為您制定個性化的養生運動方案,包括氣功、八段錦、五禽戲等。

5、起居指導:專家根據咨詢者的體質、健康與疾病狀況,結合其性格特征,對其居住環境、生活習慣等作出指導。

6、情志調攝:專家會根據您的性格、情志特征,給予情志調攝建議,或采用情志療法,達到改善情緒、調整心態的目的。適用于現代人因工作壓力大、高度緊張、節奏快或由生活事件引發的一系列心理問題及心身疾病。

7、穴位或經絡自我保健法:專家根據咨詢者的體質狀態、臟腑經絡虛實狀況,指導其進行穴位按摩、經絡敲打等自我保健。

8、天灸療法:天灸療法是針對冬天容易發作的宿疾,運用中醫“冬病夏治”的理念,抓住最佳治療時機,在陽氣旺盛的夏季,特別是最熱的三伏天進行防治,通過將辛溫祛寒藥物貼在督脈、膀胱經的不同穴位上,減輕冬季發病癥狀。天灸能很好體現“治未病”理念,尤其適用于對支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、體虛感冒等疾病的預防。

 

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