盛夏消暑養生，贛州市中醫院歡迎您

夏日當頭，高溫酷暑。古話云：大暑小暑，上蒸下煮。在這驕陽似火的夏季，消暑養生成為了人人參與、家家需求的日常。一般情況贛州普通人家里都會采取煮綠豆湯、泡夏枯草、多吃西瓜等方法進行降溫消暑。現在，由贛州市中醫院鐘平（護理部主任 副主任護師）來介紹一些快捷、簡便又有效的防暑利濕專業保健方法。

甘潤什錦茶給您帶來清爽口感，成分有成分為西洋參、麥冬、枸杞、菊花、桔梗、薄荷、金銀花、胖大海、山楂、甜葉菊。其中西洋參、麥冬主要功效為補氣生津；枸杞、菊花功效為柔肝清目；金銀花、胖大海可解毒利咽；山楂、甜葉菊起和胃利濕，有酸甘化陰功效；薄荷、桔梗可清涼利肺，有提壺揭瓴之效果。適用于口干眼花、食欲不振、咽喉不適、氣短乏力等癥狀。每日1-2包，每包用沸水200~300ml浸泡十分鐘左右即可作茶飲，冷熱均可，四季皆宜。純中藥飲片配無任何添加劑和糖，老少咸宜，宜可醒酒。分袋包裝，便于拿取，利于保存。是夏季消暑養生的好茶飲。贛州市中醫院門診及住院部科室有專用玻璃涼茶壺浸泡此配方茶飲，為門診、住院部患者免費提供養生消暑涼茶。廣大市民朋友均可攜帶醫保卡，自帶茶杯，憑醫保卡可免費品嘗。

刮痧保健治療簡、便、廉、效適合醫療及家庭保健。刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用于內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對于感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用；對于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法；還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。我院急診科郭菲護士長通過國家中醫藥管理局骨干人才培訓，學習北京、上海、廣州等大型中醫醫院先進手法，在全院普及推廣刮痧技術，治療肩頸痛、感冒、疲軟乏力等具有明顯療效。安全簡便、無創無痛、無副作用地祛濕排毒，讓刮痧成為夏季保健很好的選擇。

“冬病夏治”三伏天中藥敷貼又被稱為“天灸”。三伏天天灸具有振奮機體陽氣，起到穴位刺激、溫陽散寒的作用，又可通過特定藥物在特定部位的吸收，改善病情，預防復發。我院中藥敷貼藥效明顯、安全可靠，堅持連續敷貼有效防治哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、虛人感冒、過敏性鼻炎、虛寒性胃痛、腎虛腰痛、關節痛、各種體虛、免疫力低下而引起的疾病。簡單、方便、快捷、價廉，只需幾分鐘，由內科資深經驗中醫醫師選取合適穴位，貼上中藥敷貼，明確掌握敷貼配合知識，即可離開。在最佳時節點，每年7月、8月“三伏天”均可進行“天灸”保健治療。自開展此項保健服務項目以來，每年都有一千人以上參與其中。

舌面脈信息采集體質辨識儀為您客觀化、規范化、定量化的中醫治未病科學依據。讓您預知身體的未來，防治高血壓、糖尿病等慢性疾病，節省醫療費用，避免長期吃藥痛苦。

該儀器處于全國領先水平，讓數字來說話，客觀記錄并長期跟蹤舌象、面色、脈象及體質變化，為疾病調理、個體養生提供客觀依據。讓您更加懂得自己的身體，遵循正確的健康養生方向：“未雨綢繆，防患于未然”。服務內容包括中醫脈象、面象、舌象數據采集及輔助診斷，中醫體質辨識及調適。結合問診信息，為檢查者診斷出體質辨識結果和中醫辨證結果，明確該體質結果的主要特征，體質偏頗的原因機理及體質失調預警風險。根據體質特點及健康狀況從飲食、運動及傳統中醫理療各方面提供個性化養生方案，獲取生命健康的自主權，采取積極主動的干預，提升健康狀況，從而實現未病先防，已病防變。