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秋冬干燥,試試這幾款中藥膏方及代茶飲
字體【 】     編輯日期:2023-10-21     來源:贛州市中醫院     閱讀次數:次     保護視力色: 
深秋之后,氣溫不僅逐漸下降,空氣也越發干燥。秋燥襲來易傷肺,表現為口、唇、鼻、咽、舌燥干,大便秘結,皮膚干甚至皸裂。燥邪傷肺,輕則干咳少痰,痰粘難咳,重則痰中帶血。中醫認為,燥為秋季主氣,肺喜潤而惡燥,秋燥最易傷肺。正所謂“春夏養陽,秋冬養陰”,故秋冬保健應以養肺為先。秋冬季節服用具有滋陰潤養、益氣養陰的膏方,可以有效的緩解秋燥癥狀。今天小編帶大家了解幾款秋冬時節適合的治未病養生膏方及中藥代茶飲。
 
調養膏方
 
一、秋梨膏
梨不僅是水果中的佳品,也是治病的良藥。秋梨是我國最古老的果木之一,它酸甜適口,汁多爽脆,醇香怡人。中醫認為,梨味甘、微酸,性涼,歸肺、胃經,有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳諸功效,適用于熱咳或燥咳、熱病津傷,或酒后煩渴、消渴等。秋梨膏就是由秋梨和祛痰中藥配伍加工而成的一款藥膳飲品,在秋季飲用秋梨膏恰好可以滋潤氣肺,調節陰陽平衡,從而達到去燥潤肺、益壽延年之效果。
二、玉屏潤肺膏
有的人平時容易怕冷、腰酸、胸悶、氣急,遭遇秋燥之后,很容易患上咳嗽,并伴有倦怠乏力、少氣懶言、咯痰無力等癥狀,其本質上是因體質虛弱、肺氣不足所導致。面對這種癥狀,治未病中心研制了由黃芪、防風、黨參、白術、百合、沙參、玉竹、川貝等中藥組成的玉屏潤肺膏,該膏方具有益氣潤肺、止咳化痰的功效。
三、阿膠膏
秋冬季節氣溫下降,很多女性都會出現手腳冰涼、全身怕冷的情況,體寒是因身體陽氣不足,體內冷濕重,經絡不通,氣血不足造成的。阿膠為血肉有情之品,甘溫質潤,補血作用強,與大棗、黑芝麻、核桃仁、枸杞子共同熬膏,不僅口味甜美,而且可滋陰潤肺,補益肝腎,充養臟腑,改善體質。
 
調養茶飲
 
一、葛參山玉蝶代茶飲
組成:粉葛、西洋參、生山楂、玉竹、木蝴蝶等
適宜人群:成人咽干咽癢、干咳、嗆咳及其他咽喉不適癥狀。
服用方法:每日二次,每次一袋,開水沖泡或煎煮后代茶頻飲。
二、潤肺益氣代茶飲
組成:黃芪、防風、白術、沙參、麥冬等
適宜人群:易感冒、易疲勞、不耐勞力、自汗等人群。
服用方法:每日二次,每次一袋,開水沖泡或煎煮后代茶頻飲。

      治未病中心遵循春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律,依照人體在不同季節的變化特點,選取不同調養方式,歡迎廣大居民朋友前來咨詢及調養。 

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