贛州市中醫院2015年三伏天天灸療法醫訊
三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。這時候，選擇三伏天天灸可振奮機體陽氣，起到溫陽散寒的作用，對于改善病情，預防復發有很好的作用。
天灸是以中醫《黃帝內經》“冬病夏治，春夏養陽”及“夏病冬治，秋冬養陰”的理論為基礎，在“三伏天”和“三九天”，采用對皮膚有刺激性的藥物敷貼于穴位或患處，使其局部皮膚自然充血、潮紅或起泡的治療方法。既具有穴位刺激的作用，又可通過特定藥物在特定部位的吸收，發揮明顯的藥理作用。“三伏灸”是選擇每年天氣最熱、陽氣最旺的時間進行鞏固治療。臨床實踐證明，“三伏灸”對提高人體免疫力、抵抗力具有良好的作用，主要適應癥有：哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫；虛人感冒、過敏性鼻炎；虛寒性胃痛；腎虛腰痛、關節痛、痛經；各種體虛、免疫力低下而引起的疾病。
今年三伏天灸時間：
初伏加強：2015年07月03日（星期五）
初 伏：2015年07月13日（星期一）
中 伏：2015年07月23日（星期四）
中伏加強：2015年08月02日（星期日）
末 伏：2015年08月12日（星期三）
天 灸 注 意 事 項
1． 天灸治療時要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放松，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。進行適度鍛煉也是必要的，因為適度的鍛煉可增加神經和肌肉協調性、增加汗液的排泄，促使人體內滯留的“寒氣”散發出來。
2． 飲食上更是要注意，一些中醫常說的“發”的食物，如牛肉、魚、蝦、燒鵝、燒鴨、芋頭、花生等應盡量少吃；也要少吃肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品，以防傷陰；更忌過量飲酒、抽煙。應少吃冷飲，冷飲一方面可傷及脾胃的“陽氣”，也可使人體內的“寒氣”處于一種沉積凝滯的狀態，向外發散時困難，影響治療效果。
3． 一般貼藥后局部皮膚均有熱感，周圍出現紅暈屬正常現象，貼藥持續時間因個體皮膚耐受性不同而有長有短，一般為1－2小時。敷貼時間以患者局部產生灼熱、痛時為度。小孩及皮膚嫩薄的患者一般貼藥時間以30分鐘～1小時為宜，如貼藥后無任何不適反應，可適當延長貼藥時間至4小時。
4． 貼藥當天不宜洗冷水澡，不宜游泳。藥貼取下后一小時之內不宜沖涼。
5． 個別患者出現皮膚過敏者，可搽皮炎平藥膏等或醫院處理，并戒吃魚、蝦、生雞等易致敏食物。比較敏感的患者會出現起泡現象，甚至泡消后會留下灰色瘢痕，這都屬于正常現象，起泡時可用龍膽紫外涂患處，但如果并發感染就要及時到醫院看醫生處理。
6． 需要注意的是，也有部分人不適宜進行天灸治療，如：支氣管擴張、活動性肺結核咳血患者、孕婦、安裝心臟起搏器的患者禁用；糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕體質者、皮膚過敏者要慎用。小孩2歲以內的不適宜貼。
贛州市中醫院貼藥地點：贛州市中醫院門診部三樓國醫堂。
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